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코로나19 관련 심리지원 안내
갑작스러운 재난, 트라우마 상황에서는 다음과 같은 자연스러운 스트레스 반응이 나타납니다. 그러나 많은 경우 그 반응을 병이라고 생각하여 두려워하거나, 반대로 인지하지 못하여 조절력을 잃기도 합니다. 따라서 이러한 스트레스 상황에서의 관련 증상들은 ‘비정상적인 상황에 대한 정상적인 반응’임을 이해하여 주시길 바랍니다.
교내?외의 상담 정보 및 심리적 반응, 불안 조절은 위한 안정화 기법 등에 대한 정보를 제공해드리오니, 참고하시어 필요시 적극 활용해주시기 바랍니다.
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